Coaching Holistique

« Il n’y a qu’en s’acceptant pleinement que nous pouvons réellement entreprendre un changement puissant et vibrant »

  • Tu souhaites développer ton intuition et tes ressenti dans l’ici et maintenant ?

  • Tu souhaites apprendre à te connaître pour vivre une vie plus en accord avec tes émotions ?  

  • Tu souhaites acquérir des outils concrets à mettre en place dans ta vie de tous les jours ?

Si tu as répondu « oui » à une ou plusieurs de ces questions ? Le coaching holistique est fait pour toi !

Dunes de sable
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À travers l’écoute, l’échange, le questionnement et à l’aide d’exercices concrets permettant une introspection, nous définissons ensemble ton objectif à atteindre et le plan d’action qui le permettra.

En tant que Coach Holistique, Je t’offre une prise en charge globale. Je t’accompagne aussi bien dans la sphère émotionnelle, mentale, physique, spirituelle que la sphère professionnelle.

Lors des séances de coaching, j’utilise les outils de la Programmation neuro linguistique humaniste tel que l’art du questionnement, l’écoute active, le feed-back, la reformulation mais aussi des exercices tel que l’ancrage, la mise à jour et le changement de croyance.

L’accompagnement en pré et post burn out

L’accompagnement en Pré et Post burn out que je propose s'articule autour des différents outils que la programmation neurolinguistique nous offre.
A travers l'écoute, l'échange, le questionnement et à l'aide d'exercices concrets permettant une introspection en mode caméra/prise de recul, je vous accompagne dans votre cheminement personnel. 
 
Lors de notre première rencontre nous analyserons ensemble votre demande, votre objectif afin de co-construire un accompagnement unique en fonction de vos besoins. 
Voici de manière non exhaustive les différents axes pouvant être travaillés lors d’un accompagnement en pré et post burn out.

 

•    Développer son assertivité
•    Mettre en place une meilleure gestion du temps
•    Apprendre à utiliser la communication non violente
•    Préparer le retour au travail


Si vous vous demandez qu’est ce que le pré et post burn out, je vous invite à lire l’article sur mon blog.

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